In deiner Umgebung in Berlin
Sarah Gersene
Willkommmen
Körper, Geist, Seele wahrnehmen und aktivieren
Mit Achtsamkeit ist das Leben leichter.
Herzlich Willkommen,
ich unterstütze Menschen innere Stärke (Resilienz) aufzubauen und emotionale Blockaden zu lösen. Durch mentales, sowie physisches Coaching in der Natur.
Naturräume wirken sich positiv auf dein physisches und psychisches Wohlbefinden aus und fördern die soziale Gesundheit.
Durch die Kombination aus physischem, mentalem Coaching und deiner natürlichen Umgebung, bekommen dein Körper, dein Geist und deine Seele einen Zugang zu mehr innerer Balance.
Beim Coaching gibt es folgende Themen:
Für wen ist das Achtsamkeitscoaching in der Natur in Berlin geeignet?
Mehrere Themenbereiche fühlen sich stimmig an:
Mentales und physisches Coaching in der Natur
Folgendes bekommst du während deines Coachings an die Hand:
Mir ist bewusst, dass es nicht einfach ist, über jedes Thema zu sprechen. Deshalb ist es mir wichtig, einen vertrauensvollen und respektvollen Raum für Dich und deine Tehmen zu schaffen. Wir lernen uns erst einmal kennen und dann entscheidest du, ob und an welchem natürlichen Ort in deiner Umgebung wir die Achtsamkeitsreise beginnen. In deiner Umgebung in Berlin und in der Natur :)
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme
Meine Kunden fühlen Folgendes
SINNVOLL
Danke nochmal für dein Feedback und diese tolle Anleitung...das macht das Coaching in Berlin noch perfekter. Somit hat man eine sinnvolle Aufgabe und langfristig noch mehr davon. Freu mich auf den nächsten Termin mit dir. Beste Grüße,
Benjamin!
RUHIG, FREUNDLICH, PROFESSIONELL
Ich fühle mich jedes Mal nach einer Stunde mit Sarah super wohl und entspannt. Ich war erst skeptisch, ob es mir so gut gefällt, aber vielleicht gefällt es mir sogar mittlerweile noch besser als ins Studio zu gehen. Sarah führt ruhig, freundlich und professionell durch den Flow, sodass auch kein Leistungsdruck aufkommt und Körper sowie Seele gleichsam gestärkt wie entspannt werden.
Alex
ENDLICH ABSCHALTEN
Danke für die schöne Reise raus aus meinem Alltag. Ich konnte endlich mal wieder abschalten vom Stress und mich nur auf mich konzentrieren. Und meine Kopfschmerzen sind auch schon so gut wie weg. Ich danke dir fürs Waldbalden!
Ria
Coaching in Berlin. In deiner Umgebung.
Kraft. Stabilität. Freiheit.
Die Schöpferkraft liegt in der Natur.
Natur, der wir entspringen.
Durch achtsamen und liebevollen Umgang mit unserem Körper, erleben wir Regeneration und fühlen Gesundheit. Ganz ohne Stress. Auch in der Natur findet eine jährliche Regeneration statt. Die vier Jahreszeiten sorgen für Vielfalt und Lebendigkeit. Wenn wir, wie die Wurzeln eines Baumes, wieder Stabilität finden und endlich wieder Kraft aus unseren Ressourcen schöpfen, dann lädt sich unser Körper auf, wir fangen an aufzublühen und die Kreativität beginnt zu sprudeln.
Üben wir Achtsamkeit und Selbstreflexion, dann können wir gewohnte Muster durchbrechen, neue neuronale Pfade im Gehirn bilden, Verbundenheit zu uns selbst und zu anderen Menschen entwickeln. Wir fühlen uns in Freiheit. Lass uns gemeinsam Waldbaden.
Lese mehr darüber, wie die Natur dein Leben positiv beeinflusst.