Ich begleite Menschen dabei, Stress abzubauen, innere Stärke (Resilienz) aufzubauen und berufliche Klarheit zu finden – durch Coaching in und mit der Natur.

Schon in meiner Kindheit fand ich in der Natur einen Ort der Ruhe und Inspiration. Diese Verbindung zur Natur begleitet mich bis heute. Seit 1998 lebe ich in Berlin und habe als Projektmanagerin in der Bauwirtschaft mit vielfältigen Persönlichkeiten zusammengearbeitet. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, eigene Grenzen zu erkennen und auf das innere Gleichgewicht zu achten.

Nach einer Phase der Erschöpfung und Antriebslosigkeit habe ich durch gezielte Coachings in Berlin neue Kraft geschöpft und mein Leben neu ausgerichtet. Heute unterstütze ich als zertifizierte Achtsamkeits- und Naturtrainerin sowie AVGS-Coach Menschen dabei, Stress abzubauen, Konzentration zu fördern und innere Stärke (Resilienz) aufzubauen. Mein Coaching findet bevorzugt in der Natur statt, da sie einen idealen Raum für Reflexion und persönliche Entwicklung bietet.

Die Natur war immer mein Rückzugsort – heute ist sie mein Coachingraum.

Nutze die Möglichkeit eines kostenfreien Erstgesprächs, um mehr über mein Coaching-Angebot zu erfahren.Ob Achtsamkeitscoaching, AVGS-gefördertes Coaching oder individuelle Workshops – ich freue mich auf deine Nachricht.